Thursday, May 15, 2014

NƯỚC ÉP GIÚP THANH LỌC CƠ THỂ

Giàu vitamin và khoáng chất, ly nước ép này giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả

Từ xa xưa cần tây được sử dụng như một loại dược phẩm chữa bệnh. Cần tây chứa nhiều dinh dưỡng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa đặc biệt là Coumarin tác dụng phòng chống ung thư & chất xơ giúp giảm hấp thụ cholesterol và vệ sinh hệ tuần hoàn…
Nhờ vậy cần tây là một loại thực phẩm rất tốt để thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất cặn bã, các chất oxy hóa, làm giảm cholesterol trong hệ tuần hoàn, hạ huyết áp và phòng chống ung thư hiệu quả.
Để có một ly nước ép cần tây:
100 gam cần tây
60 gam dưa chuột (1 quả dưa chuột nhỏ)
½ quả táo (để tạo vị ngọt tự nhiên và hương vị)
1/3 quả chanh tươi

Ép tất cả với là bạn đã có được một ly nước ép bổ dưỡng. Mỗi tuần nên uống 1- 2 lần loại nước ép này giúp bạn luôn khỏe cân bằng acid, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, để bạn luôn khỏe mạnh & hồng hào.
LƯU Ý:
- Cần tây chứa hàm lượng Kali và Natri cao (260 mg Kali/100g và 80mg Natri /100g) cần tính toán lượng muối đối với người bệnh suy thận, tiểu đường và tim mạch.
- Hạn chế sử dụng cho phụ nữ mang thai. Tránh sử dụng cho người đang sử dụng thuốc chống đông máu và thuốc lợi tiểu.

No comments:

Post a Comment