4 NGUYÊN NHÂN CHÍNH GÂY SỎI THẬN

Sỏi, gây tắc, viêm thậm chí suy thân

1. KHÔNG ĂN SÁNG: Vì nhiều lý do đặc biệt là các bạn nữ chúng ta hay bỏ bữa sáng để “giữ eo”. Đây lại là việc làm rất có hại cho cơ thể. không những chúng ta không giữ eo được mà còn làm ảnh hưỡng nhiều đến sức khỏe. Sau cả đêm bộ máy tiêu hóa trồng rỗng mật sẽ tiết dịch vào dạ dày và đường tiêu hóa để chờ tiêu hóa thức ăn, trong dịch mật có nhiều cholesterol là nguyên nhân góp phần gây sỏi thận do lượng cholesterol cao tích tụ.
2. KHÔNG THÍCH UỐNG NƯỚC: Chỉ uống nước khi khát, thậm chí có nhiều người không uống nước là nguyên nhân thứ 2 làm tăng nguy cơ gây sỏi thận.Vì lượng nước đào thải qua thận ít (vì phải hấp thụ trở lại cơ thể), làm cho nồng độ các chất trở nên đậm đặc, đồng thời nước tiểu tích lũy lại lâu hơn là nguyên nhân gây sỏi thận và sỏi niệu.

3. ÍT VẬN ĐỘNG: lười vận động sẽ làm cho hệ xương của chúng ta “lỏng lẻo” và yếu do giảm hấp thụ canxi của cơ thể đồng thời lượng canxi thừa trong máu nhiều sẽ tích lũy ở thận góp phần tăng nguy cơ sỏi thận
4. CHẾ ĐỘ ĂN NHIỀU CHOLESTEROL: Lượng cholesterol cao sẽ làm tăng nồng độ chất này trong dịch mật cao sẽ làm tăng nguy cơ gây sỏi thận, mật.
Hãy là người thông minh trong ăn uống và sinh hoạt để có một cơ thể luôn khỏe mạnh.