Những loại quả rất giàu chất chống oxy hóa tự
nhiên giúp chống lại các tế bào bất thường, các gốc tự do là tác nhân gây nên
ung thư. Nhiều công trình nghiên cứu về những loại quả này đã chứng minh được
hiệu quả trên thế giới.
Rất may mắn rằng ở nước ta có rất nhiều loại quả nằm trong danh sách này với giá cả tương đối rẻ và dễ tìm.
Lưu ý:
Nên lựa chọn những loại quả theo mùa để giảm lượng hóa chất và thuốc bảo vệ thực vật
Không nên ăn quá nhiều một loại quả sẽ phản tác dụng
Lựa chọn quả tại những nơi uy tín, có xuất xứ rõ ràng
Rất may mắn rằng ở nước ta có rất nhiều loại quả nằm trong danh sách này với giá cả tương đối rẻ và dễ tìm.
Lưu ý:
Nên lựa chọn những loại quả theo mùa để giảm lượng hóa chất và thuốc bảo vệ thực vật
Không nên ăn quá nhiều một loại quả sẽ phản tác dụng
Lựa chọn quả tại những nơi uy tín, có xuất xứ rõ ràng
No comments:
Post a Comment