Friday, August 26, 2016

Mê đắm vẻ đẹp Cuba căng tràn nhựa sống của Rachell Vallori

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Rachell Vallori là siêu mẫu Cuba nổi tiếng thế giới với thể hình siêu quyến rũ và hoàn hảo. Rachell sinh năm 1991 vừa khoe đường cong nóng bóng trong bộ ảnh rất sexy dưới ống [đọc thêm]

The post Mê đắm vẻ đẹp Cuba căng tràn nhựa sống của Rachell Vallori appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Câu nói của Mỹ Linh khiến nhiều người sỉ nhục cô phải nghĩ lại

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Sau phát ngôn “Muốn rẻ thì đừng đòi hỏi thực phẩm sạch” trong một sự kiện về thực phẩm sạch mới đây, ca sĩ Mỹ Linh nhận nhiều lời chỉ trích nặng nề, thậm chí là những lời sỉ nhục vô văn hóa.

The post Câu nói của Mỹ Linh khiến nhiều người sỉ nhục cô phải nghĩ lại appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Giải đáp những băn khoăn về cặp tuyết lê

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Cặp tuyết lê được xem như một “biểu tượng” gợi cảm của chị em phụ nữ, tuy nhiên trên thực tế nó cũng gây ra không ít những rắc rối khiến phái đẹp phải lo ngại. [đọc thêm]

The post Giải đáp những băn khoăn về cặp tuyết lê appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



5 câu hỏi về “chuyện ấy” phụ nữ quá xấu hổ khi nói

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Sợ bị người khác chê cười, nhiều cô gái không dám hỏi những kiến thức liên quan đến chuyện chăn gối. Hãy loại bỏ sự xấu hổ đó và tham khảo những thông tin cần thiết. [đọc thêm]

The post 5 câu hỏi về “chuyện ấy” phụ nữ quá xấu hổ khi nói appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



6 bí kịp tuyệt đỉnh cho đời sống chăn gối

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Thực tế chứng minh phần lớn các cặp đôi nói chuyện “mặn” trước và trong khi ân ái mang lại sự kích thích và hài lòng hơn so với các đôi không áp dụng.   Chuyện gối [đọc thêm]

The post 6 bí kịp tuyệt đỉnh cho đời sống chăn gối appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Máy bay quân sự rơi ở Phú Yên, 1 phi công hi sinh

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

- Một máy bay quân sự đã rơi tại cánh đồng xã Hòa Thành, huyện Đông Hòa tỉnh Phú Yên sáng nay. 1 phi công hi sinh.

The post Máy bay quân sự rơi ở Phú Yên, 1 phi công hi sinh appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



28/8: Formosa chuyển nốt 250 triệu USD bồi thường

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

- Thứ trưởng Bộ Tài chính Nguyễn Hữu Chí cho biết, Formosa đã hứa ngày 28/8 sẽ chuyển nốt 250 triệu USD tiền bồi thường thiệt hại thủy hải sản chết hàng loạt tại miền Trung.

Tại hội nghị sơ kết chương trình phối hợp hành động hỗ trợ nhân dân khắc phục thiệt hại do ảnh hưởng xâm nhập mặn, hạn hán, thủy hải sản chết hàng loạt do UB TƯ MTTQ VN tổ chức sáng nay, Thứ trưởng Chí cho biết, đến giờ này Formosa đã chuyển vào kho bạc 250 triệu USD tiền bồi thường.

The post 28/8: Formosa chuyển nốt 250 triệu USD bồi thường appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Hình ảnh mới nhất hiện trường máy bay rơi ở Phú Yên

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

- Một máy bay quân sự đã rơi tại cánh đồng xã Hòa Thành, huyện Đông Hòa tỉnh Phú Yên sáng nay khiến 1 phi công hi sinh.

>> Máy bay quân sự rơi ở Phú Yên, 1 phi công hi sinh

The post Hình ảnh mới nhất hiện trường máy bay rơi ở Phú Yên appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Hơn 2000 chùa cổ bị hủy hoại sau động đất ở Myanmar

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Trận động đất gần 7 độ Richter xảy ra gần thánh địa Bagan, vùng di tích nổi tiếng với hơn 2.200 công trình cổ, gây thiệt hại đáng kể đến nhiều công trình tôn giáo lịch sử ở vùng này.

The post Hơn 2000 chùa cổ bị hủy hoại sau động đất ở Myanmar appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Thursday, August 25, 2016

Ngắm chân dài khéo “thuần hóa” bikini hở táo bạo

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Kể cả không được sự trợ giúp của công nghệ photoshop thì chân dài vẫn tuyệt đẹp khi diện những kiểu áo tắm táo bạo. Người mẫu Anh Abbey Clancy với bộ bikini dây bé xíu [đọc thêm]

The post Ngắm chân dài khéo “thuần hóa” bikini hở táo bạo appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Mùi hôi ‘tấn công’ Nam Sài Gòn: Dân bịt khẩu trang đi ngủ

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

- Với công nghệ xử lý rác của VN, bãi rác nào không có mùi hôi mới là chuyện lạ, Trưởng phòng Quản lý chất thải rắn, Sở TN&MT TP.HCM nói.

Khu Nam Sài Gòn gồm quận 7,8, huyện Bình Chánh, trong đó có khu đô thị lớn nhất VN Phú Mỹ Hưng đang khốn khổ bởi mùi xu uế bủa vây.

The post Mùi hôi ‘tấn công’ Nam Sài Gòn: Dân bịt khẩu trang đi ngủ appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Cảnh sát giao thông Đức trong mắt một giám đốc Việt

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp


- Giao thông trật tự, cảnh sát thì lịch sự... Bạn đọc Trần Trọng Bình, giám đốc một công ty tư nhân viết cho diễn đàn Xem Tây, ngẫm ta”.

>> Xem Tây, ngẫm ta: Chỉ dân Nhật mới thế

The post Cảnh sát giao thông Đức trong mắt một giám đốc Việt appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Bí ẩn vẻ đẹp mỹ nhân Hollywood được khao khát nhất

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Scarlett Johansson tiết lộ cô phải ăn rất nhiều thịt gà để có vóc dáng lý tưởng vào vai Góa phụ đen. Scarlett Johansson là một trong những nàng đả nữ sexy nhất màn ảnh Thời [đọc thêm]

The post Bí ẩn vẻ đẹp mỹ nhân Hollywood được khao khát nhất appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Cô gái dáng sexy nhất thế giới đẹp hơn nhờ “chuyện ấy”

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Kelly Brook tiết lộ quan hệ tình dục là một bài tập cardio tuyệt vời. Kelly Brook Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, người mẫu Kelly Brook có vóc dáng chuẩn nhất thế giới. [đọc thêm]

The post Cô gái dáng sexy nhất thế giới đẹp hơn nhờ “chuyện ấy” appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Wednesday, August 24, 2016

Động đất ở Ý Bé gái 10 tuổi sống sót diệu kỳ sau 17 tiếng mắc kẹt

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Sau 17 tiếng mắc kẹt giữa những gì còn sót lại của cơn động đất kinh hoàng xảy ra vào hôm qua, khoảnh khắc kỳ diệu khi bé gái được kéo lên khiến tất cả những [đọc thêm]

The post Động đất ở Ý Bé gái 10 tuổi sống sót diệu kỳ sau 17 tiếng mắc kẹt appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Nhìn gần nhan sắc yêu kiều của người đẹp HHVN

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

Các thí sinh xuất hiện tại Dạ tiệc Hoa hậu Việt Nam tối 24/8 với những bộ trang phục dạ hội lộng lẫy, khoe trọn nét thanh xuân và nhan sắc cuốn hút khó rời mắt. [đọc thêm]

The post Nhìn gần nhan sắc yêu kiều của người đẹp HHVN appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



Đường cong ‘gây mê’ của mỹ nhân Venezuela

Bài viết cập nhật tự động từ website Dinh Dưỡng Khoẻ và Đẹp

TPO – Mỹ nhân 29 tuổi Shannon de Lima là gương mặt đại diện 2016 cho thương hiệu áo tắm Agua Bendita. Ít ai biết rằng Shannon đã kết hôn với nam ca sĩ Marc Anthony [đọc thêm]

The post Đường cong ‘gây mê’ của mỹ nhân Venezuela appeared first on Dinh dưỡng khỏe và đẹp.



from WordPress http://ift.tt/2bBHw3t
via IFTTT

Thursday, July 7, 2016

CHỈ SỐ BMI


BMI là gì?
Là chỉ số cơ thể dùng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của mỗi người. Được sử dụng rộng rãi do ưu điểm nhanh chóng và biểu hiện tương đối chính xác tình trạng dinhd dưỡng.

Công thức tính:
BMI (kg/m2) = Trọng lượng cơ thể (kg)/Bình phương chiều cao (m*m)

Hãy thử tính chỉ số của bạn dựa theo bảng tính này nhé:
Bắt đầu từ (hàng ngang) chiều cao của bạn cho đến đúng cân nặng của bạn (hàng dọc). Chỉ số giao nhau là BMI của bạn
Hãy cho biết chỉ số BMI của bạn bằng cách comment bên dưới nhé J
 
Thể dục thể thao là một trong những yếu tố quan trọng giúp giữ gìn sức khoẻ và duy trì chỉ số BMI hợp lý
Theo tiêu chí của Viện Dinh Dưỡng
BMI <18 suy dinh dưỡng
BMI từ 18 – 23.9 là bình thường
BMI từ 24 – 29.9 Thừa cân
BMI > 30 béo phì
Tìm hiểu thêm thông tin dinh dưỡng tại dinh dưỡng khỏe và đẹp website

LƯU Ý:
Chỉ số BMI trên áp dụng cho người bình thường. Đối với những bạn là vận động viên, khối lượng cơ lớn và bà bầu đang mang thai thì chỉ số BMI không thể hiện chính xác tình trạng dinh dưỡng và sức khoẻ.

DINH DƯỠNG THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA BẠN


Dinh dưỡng hàng ngày hợp lý có thể thay đổi cuộc sống của bạn? 
Dinh dưỡng khoa học, hợp lý sẽ giúp chúng ta luôn khỏe mạnh, giữ gìn vẻ đẹp, tươi trẻ, giữ vóc dáng cân đối giúp ta tự tin và tận hưởng cuộc sống tốt hơn. đồng thời còn giúp phòng chống các bệnh hiểm nghèo hiệu quả.

Dinh dưỡng khoa học là chìa khóe giữ gìn sức khỏe của bạn

"Từ xa xưa ông cha ta đã biết thức ăn là bài thuốc và thuốc chữa bệnh là thức ăn"
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe liên quan đến dinh dưỡng hãy liên hệ với Dinh Dưỡng Khỏe và Đẹp để được tư vấn hoàn toàn miễn phí và nhiệt tình nhé.

Friday, November 14, 2014

40 BÀI HỌC CUỘC SỐNG CẦN CHO MỌI LỨA TUỔI

40 BÀI HỌC CUỘC SỐNG CẦN CHO MỌI LỨA TUỔI


Regina Brett viết những bài học cuộc sống này vào đêm trước ngày sinh nhật lần thứ 45 của cô sau khi được chẩn đoán ung thư vú.
Những đúc kết đã "chạm" đến tâm trí người đọc bất kể tuổi tác:
1. Cuộc sống vốn không công bằng, nhưng nó vẫn còn tốt chán.
2. Dừng những nghi ngờ, hãy thực hiện từng bước nhỏ trong kế hoạch dài bạn đã vạch ra.
3. Cuộc đời quá ngắn để lãng phí thời gian ghét bỏ ai đó.
4. Bản thân đừng quá lo lắng hay nghiêm trọng hóa vấn đề, chẳng ai quan tâm như bạn lo sợ đâu.
5. Trả hết thẻ tín dụng của bạn mỗi tháng.
6. Bạn không cần phải thắng trong mọi lý luận, tranh cãi. Chấp nhận thua trong một cuộc lý luận chẳng chết ai cả, đôi khi lại cứu một mối quan hệ.
7. Hãy khóc với một ai đó, điều này giúp hồi phục nhanh hơn là khóc một mình.
8. Tiết kiệm cho khoảng thời gian hưu trí ngay từ tháng lương đầu tiên bạn nhận được, điều này không sớm lắm đâu.
9. Khi nói đến chocolate, sự kháng cự là vô ích. Thỉnh thoảng hãy tự thưởng một thanh kẹo ngọt ngào, đọc một cuốn sách trong căn phòng ấm khi bên ngoài trời đang mưa. Tại sao không?
10. Hãy làm hòa với quá khứ của bạn, đừng để nó in dấu lên cuộc sống hiện tại và tương lai. Bạn khó mà tưởng tượng được tác động của sự nuối tiếc quá khứ sẽ làm khổ sở và cản đường bạn đến thế nào. Chuyện gì của quá khứ hãy để nó ngủ yên.
11. Sẽ ổn thôi nếu bạn để những đứa con thấy bạn khóc. Ai cũng có những phút yếu lòng.
12. Đừng so sánh cuộc sống của bạn với bất cứ ai. Bạn không biết tất cả cuộc hành trình và những cái giá của họ đâu.
13. Nếu mối quan hệ có một bí mật không thể tiết lộ, hãy xem xét lại thật thấu đáo.
14. Cuộc sống quá ngắn cho các mối quan hệ chỉ dựa vào sự thương hại, hãy đối đáp với nhau bằng tấm chân tình.
15. Bạn luôn có thể có bất cứ thứ gì mình muốn trong tương lai, thông qua hành động của hôm nay. Muốn đi du học, hãy trau dồi ngoại ngữ từ hôm nay.
Môi trường bên ngoài luôn tuyệt vời, đừng suốt ngày ở trong phòng, ngồi với chiếc máy tính. Ảnh: Business Insider.
16. Công việc của một nhà văn là viết. Nếu bạn muốn trở thành nhà văn, không cách nào khác là phải viết.
17. Không bao giờ là quá muộn để có cuộc sống hạnh phúc, điều này hoàn toàn tùy thuộc vào bản thân bạn.
18. Thắp sáng những ngọn nến cho căn phòng lãng mạn, sử dụng các tờ giấy đẹp, mặc đồ lót ưa thích. Không dành nó cho một dịp đặc biệt nào. Ngày hôm nay chính là một ngày đặc biệt.
19. Chuẩn bị mọi thứ chu đáo nhất có thể, sau đó theo dòng chảy.
20. Bộ phận sinh dục quan trọng nhất là não.
21. Không một ai chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn ngoài chính bạn.
22. Tha thứ cho tất cả mọi người, tất cả mọi thứ.
23. Những gì người khác nghĩ về bạn không phải là việc của bạn.
24. Thời gian chữa lành hầu hết mọi vết thương.
25. Dù tình huống hiện tại có tốt hay tệ, hãy yên tâm rồi nó sẽ thay đổi.
26. Công việc của bạn sẽ không chăm sóc bạn khi ốm đau. Những người bạn sẽ làm việc này, giữ liên lạc và quan tâm đến họ.
27.  Tin vào phép lạ.
28. Những điều không thể hạ gục bạn sẽ làm bạn mạnh mẽ hơn.
29. Những đứa con của bạn chỉ có một thời thơ ấu, hãy làm cho thời thơ ấu duy nhất ấy thật đáng nhớ.
30. Hãy ra ngoài mỗi ngày, phép lạ đang chờ đợi bạn ở mọi nơi.
31. Đừng kiểm toán hay kiểm kê cuộc sống, bắt lấy nó và sống trọn vẹn từng phút giây của hiện tại.
32. Loại bỏ tất cả những gì không lợi ích, không đẹp và không vui vẻ. Đây là cuộc sống của bạn kia mà.
33. Tất cả những gì thực sự quan trọng sau cùng là tình yêu thương.
34. Điều tốt nhất vẫn chưa đến.
35. Nếu không yêu cầu, bạn sẽ chẳng bao giờ nhận được.
36. Làm việc năng suất chứ đừng làm việc kéo dài thời gian trì trệ để chờ cuối tháng nhận lương.
37. Hãy hít thở sâu, nó làm dịu tâm trí bạn đến không ngờ.
38. Trao đổi các vấn đề với nhau, mọi người cũng có những vấn đề của họ, hãy giúp họ nhìn ra vì bạn là người đứng bên ngoài, dễ nhận thấy. Rồi tương tự họ sẽ giúp bạn nhận ra vấn đề của mình.
39. Những cơ hội mới, những người bạn, người yêu tiềm năng luôn ở bên ngoài vòng an toàn của bạn.
40.  Cuộc sống này có những ràng buộc đôi khi khó chịu, nhưng mỗi ngày sống vẫn là một món quà kỳ diệu.